断奶后怎样使乳房变大

断奶后怎样使乳房变大

随着宝宝逐渐长大,母乳里面的营养也越来越少。为了让宝宝更加健康发育,很多宝妈就会选择给宝宝进行断奶。断奶后乳房就会变小甚至会下垂,那么断奶后怎样使乳房变大?

1、乳房按摩

断奶以后可以对乳房进行按摩,按摩时间不少于15分钟。每天可以规定一个时间来进行,以乳头为中心向外顺时针按摩,两个乳房交替着进行。经常按摩可以促进血液循环,也会促进乳房变大的。

2、多吃豆制品

断奶后只要是豆类的食物都要多吃,尤其是豆浆。宝妈可以每天早上起来后用黄豆榨成豆浆喝,黄豆里面有丰富的蛋白质,雌性激素比较高,能够促进荷尔蒙的分泌。豆制品还能促进乳房的发育,然后达到丰胸的效果。

3、花生

花生是有效的丰胸产品,也是能减肥的食品。它里面的维生素E是可以加快卵细胞和雌激素分泌,能够促进乳腺管增长,时乳房变大。宝妈可以把花生和红枣放到一起熬粥,在月经以后连吃一个星期,可以达到乳房变大。

4、木瓜麦片奶

可以把木瓜切开,取半个切成一小块,然后和牛奶搅拌在一起。搅拌均匀以后加入适量的麦片,如果喜欢偏甜的口味,可以加一些糖,如果在早餐吃的话,丰胸效果是不错的。