怎么判断骨盆是否错位

怎么判断骨盆是否错位

对女性来说,骨盆错位不仅影响外观甚至还影响生孩子,其实一个人骨盆是否错位是可以通过一些外在症状来判断的,怎么判断骨盆是否错位呢?一起来学一下。

1.如果人体采取俯卧姿势,平躺并且把身体放松的时候,能够很明显看出来存在脚一长一短的情况。

2.如果人体是平躺着且脸朝上,在放松状态下,能够看出来两只脚掌是朝外翻的。

3.当人体是站立状态的时候,能够看见肩有一高一低。

4.同样在站立时,能看到裤管是一边更高而另一边更低的。

5.用自己的手去摸腰部下方的两侧,可以感觉出一边更胖,另一边则更瘦。

6.脸朝上,躺在水平床上,观察自己的左右脚踝的倾斜度一致吗?如果不一致,那就是骨盆错位了。

7.自己对着镜子,观察腰部下方的两边,有没有不对称的情况,以及观察自己的腿关节是有没有突出,两侧的屁股是不是一样的大。

8.从侧面去看自己的腰和臀的曲线弧度,看这个弧度有没有过大,如果有骨盆错位,那么从侧面去看的话,屁股是更翘的,而且腰部后面的弯曲幅度也是特别大。